夜舞心空

我已經幫自己調整體質，成為易瘦又健康的人，
只要持續下去，我會一定越來越瘦、越來越漂亮！




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以下是9/1與7/30量測的數據比較，為八月增加或減少的體重和尺寸。

◎體重
　變瘦第四個月：↓1.5公斤，離目標體重還有7公斤。

◎身體各部位尺寸變化
　胸上：↓0.5
　胸下：↓0.75
　腰圍：↓0.5
　臀圍：↓0.75
　大腿：↓1
　小腿：↓0.25
　腋圍：↓0.25
　手臂：↓0.75

※身體各部位尺寸以「吋」為單位。
※「－」持平沒變；「↑」增加；「↓」減少。



因痞客邦改版更新，八月記錄有點不完整，
請大家見諒！也希望痞客邦能盡快穩定下來！

幾乎沒在動的大腿和手臂，終於小一圈，可喜可賀！
而上胸圍和下胸圍同時減少，我依然相信我瘦的是背！

要不是成果驗收前一晚，我把自己當豬養，
卯起來吃下兩到三人份的晚餐，熊熊多出一公斤，
人家八月應該是瘦了2.5公斤呢！

呵！多出來的那一公斤，遲早會被我瘦掉的啦！

雖然尚未達到理想體重，但我家琉燚妹曾說：
「為什麼妳看起來比實際體重還輕？真不公平哪！」

其實我這次瘦得很慢，要不是大家說我有瘦，
我還真不覺得我有瘦到什麼鬼，還是胖得像豬。
就數字來看，從4/26至今，我也才瘦八公斤，
嚴格看來，從五月記錄至今才瘦六公斤。

這少少幾公斤就花去我四個月時間，
我卻得在兩個月內再減去七公斤達到理想體重。

先前買的合身背心已是超寬鬆晃蕩家居服，
以前穿不下的衣服絕大部分都可以輕易穿上，
背部不再有嚇死路人擠出一堆肥肉的糯米腸樣，
照片裡的我也不再是佔滿全畫面的肥婆，
儘管改變的事實一堆，我還是不滿足。

我總覺得我應該要瘦得更快才是！
好啦！我太貪吃了！不然我一定會瘦更快！

幾年前，短短幾個月瘦下十七公斤，
那是恰去當兵、我犯相思，茶不思、飯不想，
拿運動消耗思念，才瘦得這麼快！

現在，那讓我牽腸掛肚的人就在身邊，
一天到晚買東西來，餵我吃一堆我愛吃的食物，
怎麼可能還瘦那麼快？有瘦就該偷笑了！

經過幾個月，我已經變成不吃甜、不喝飲料的人，
前幾天有朋友要請我喝我曾經最愛喝的奶茶，我說：「不要！」
他非常納悶地問：「為什麼？」

我挺胸縮肚子，驕傲又得意地說：
「因為奶茶只有熱量，毫無營養價值！我才不喝！」

除了無熱量的水和綠茶等，我現在只喝兩種有熱量的飲品：
一是可幫助排便的無糖高纖豆漿，二是聽說對變瘦有幫助的蜂蜜茶。

我已經幫自己調整體質，成為易瘦又健康的人，
只要持續下去，我會一定越來越瘦、越來越漂亮！

請大家拭目以待嘿！

2008/09/04(四)